Hai Mom, Berikut Tips dan Trik Menangani Milk Blister!

June 24, 2021
    

Hai Mom, ada yang terkena milk blister? Milk blister adalah luka yang terjadi di area putting susu ibu menyusui. Milk blister dapat ditangani dengan perawatan secara mandiri di rumah, yaitu dengan cara:

1. Mengompres puting
Tempelkan kompres hangat pada puting selama 2-3 menit sebelum mulai menyusui. Setelah puting dikompres, langsung susui Si Kecil.

2. Ubah posisi menyusui
Posisi menyusui sebaiknya divariasikan untuk mengurangi gesekan dan tekanan pada puting susu. Jika Mom biasa menyusui Si Kecil dengan menggendongnya di samping Mom, coba ganti posisi dengan menggendongnya di depan Mom.

3. Memijat payudara
Memijat payudara juga dapat membuka saluran susu dan melonggarkan sumbatan blister. Caranya, letakkan jari telunjuk di areola (bagian berwarna gelap di sekitar puting), kemudian gerakkan jari tersebut secara perlahan melingkari puting. Selain itu, pijatan bisa dilakukanl. dengan jari, dari tepi payudara ke arah puting.

4. Oleskan minyak zaitun
Minyak zaitun memang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah membantu melembutkan kulit yang menutupi puting. Pertama-tama, rendam kapas dengan minyak zaitun, lalu oleskan pada puting secara perlahan. Letakkan kapas tersebut pada puting di dalam bra selama seharian.

5. Hindari penggunaan bra yang ketat
Selama masa menyusui, Mom memang tidak diperkenankan mengenakan bra yang terlalu ketat atau bra dengan kawat. Selain membuat milk blister terasa makin nyeri, bra yang terlalu ketat juga bisa menimbulkan masalah lain pada payudara.

6. Gunakan obat-obatan
Mom juga bisa menggunakan obat-obatan untuk mengatasi milk blister.  Konsuktasikan dengan dokter utk penggunaan obat-obatan ini.

7. Kunjungi konsultan laktasi
Untuk mendapat rekomendasi penanganan yang tepat, lakukan konsultasi dengan konsultan laktasi. Konsultan laktasi akan memberi tahu  cara mengatasi milk blister dan mencegahnya muncul kembali, serta mengajarkan posisi menyusui yang tepat.