White Coat Hypertension?

     


Pernah mendengar white coat hypertension?

Hipertensi jas putih terjadi ketika sedang berada di lingkungan medis. Hal ini terjadi akibat meningkatnya stres. Diagnosis ini dapat ditegakkan jika tekanan darah saat di rumah sakit lebih tinggi dari 140/90 mmHg, dan pengukuran tekanan darah di luar dari rumah sakit kurang dari 135/85 mmHg.
Terdapat banyak faktor yang menyebabkan seseorang rentan terkena hipertensi jas putih. Biasanya ini bisa terjadi pada seseorang yang memiliki gangguan cemas atau depresi.
Untuk diagnosis hipertensi jas putih, biasanya dilakukan metode pemeriksaan ambulatory blood pressure monitoring (ABPM) merupakan standar pemeriksaan untuk mendiagnosis hipertensi jas putih dan untuk membedakannya dari hipertensi pada umumnya.

Seseorang dengan hipertensi jas putih memiliki peningkatan risiko untuk menderita tekanan darah tinggi yang menetap. Pada orang yang mengalami kondisi ini, kejadian tekanan darah yang menetap lebih tinggi, yaitu berkisar di angka 46,9 persen dibandingkan orang dengan tekanan darah normal, yaitu 22,2 persen.

Penanganan Hipertensi (Jas Putih)

Hingga detik ini, penanganan hipertensi jas putih masih menuai kontroversi dengan pertanyaan utama apakah hipertensi ini membutuhkan terapi secara khusus. Hal ini terkait waktu memulai terapi obat-obatan. Meski demikian, perubahan gaya hidup tetap disarankan seperti:

• kurangi makanan yang tinggi garam lemak jenuh yang tinggi

Sebagai contoh daging sapi dan kambing, susu dan berbagai produk olahannya (keju, es krim, yoghurt), dan aneka makanan yang berminyak dan berlemak.

• Lakukan olahraga secara rutin untuk menurunkan tekanan darah Anda

Olahraga yang disarankan adalah aerobik seperti lari pada pagi hari dan berenang. Kedua olahraga ini memiliki dampak yang baik untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Penderita hipertensi juga memiliki risiko terjadinya berbagai kerusakan organ seperti gangguan jantung dan pembuluh darah sehingga dapat berimbas buruk pada berbagai organ vital manusia.
Karena tanpa gejala, hipertensi jas putih sangat memerlukan penanganan yang serius. Segera lakukan pola hidup sehat dan jangan lupa lakukan medical check up rutin guna mengetahui lebih dini apabila adanya penanganan lanjutan yang dibutuhkan.