Bahaya Badan Terlalu Gemuk

Obesitas merupakan kondisi kronis akibat kelebihan massa lemak di dalam tubuh yang dapat disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Obesitas dapat berefek buruk bagi kesehatan, seperti:

• Sulit bernapas, orang yang kegemukan akan cenderung memiliki napas yang pendek karena adanya lemak yang menumpuk di dada dan leher
• Munculnya masalah kulit karena timbunan lemak berlebih akan membuat kulit menjadi lebar yang dapat membuat garis-garis halus. Lipatan lemak juga dapat menyebabkan jamur dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit.
• Nyeri pada persendian dan otot kaki yaitu bertambahnya beban dan tekanan pada lutut serta pergelangan kaki akibat kelebihan berat badan
• Asam lambung naik, penyebabnya adalah karena lemak yang menekan daerah lambung
• Depresi karena adanya perasaan rendah diri yang mendorong orang yang obesitas menjadi lebih mudah untuk stres
• Mendengkur karena jaringan lemak pada leher menekan saluran napas pada bagian atas, terutama ketika pengidap berbaring.
• Sakit punggung karena terjadi penumpukan lemak akan menambah beban pada tulang belakang bahkan dapat menyebabkan patah tulang dari dalam
• Hipertensi yaitu dapat memicu tekanan darah tinggi dan dapat mengakibatkan penyakit jantung
• Menstruasi tidak teratur, karena hormon pada tubuh menjadi tidak seimbang dengan adanya penumpukan lemak
• Varises yaitu melebarnya vena yang diakibatkan melemahnya dinding pembuluh darah.

Yuk terapkan gaya hidup sehat dengan menjaga pola makan teratur dan olahraga
 
Telah di review oleh dr. Fitriyani Nasution, M. Gizi, SpGK dari RS.Columbia Asia Medan 
Jadwal Praktek: 
Senin - Jumat: 14.30 - 17.30 
Sabtu: 09.00 - 12.00