您的小工具让您生病了吗?

有没有想过小工具如何影响我们的健康?您拥有智能手机、电视、笔记本电脑或平板电脑吗?很有可能,您花在小工具上的时间比花在睡眠上的时间还多。

继续阅读

鸡肉卷配烤南瓜和土豆

享受美食是人生的一大乐趣。糖尿病绝不能阻碍您享受喜爱的食物或尝试新的食物。糖尿病患者也可以品尝美食。您所要做的就是让食物更健康,同时又不失美味。试试这些健康饮食的小窍门吧。

继续阅读

基层医疗机构诊断 "红眼病 "时的注意事项

普通科医生经常接诊主诉眼睛发红的患者。虽然他们中的大多数人都患有常见的病毒性结膜炎,但重要的是要记住,还有其他可能导致眼睛发红的原因,需要采取不同的治疗方法,有时还需要转诊到眼科医生那里。

继续阅读

马来西亚人的篮球?

专科医生 矫形外科医生哈吉特-辛格博士(Dr. Harjeet Singh)将为我们带来他关于运动医学科 和矫形外科的每月节目。这一次,我们将了解为什么篮球运动从未在马来西亚真正兴起,这是否与我们的身高有关。另外,您的身高是否会影响您的整体健康和体能?

继续阅读

前庭康复

前庭康复是一项由专业理疗师设计的基于运动的计划,旨在改善平衡和减少与头晕有关的问题。

继续阅读

骨盆底肌肉

拥有强健的骨盆底肌肉,我们就能控制膀胱和肠道。如果骨盆底肌肉薄弱,就意味着内脏器官得不到充分支撑,您可能难以控制尿液、粪便(便便)或胀气(风)的排出。

继续阅读

培养冠军运动员

想让您的孩子成为明星运动员吗?在本月的运动医学科 中,Harjeet Singh 博士将讲述如何从基础开始培养运动员。一位前国家级和发展级教练也参与了本期节目。

继续阅读