10 Cara Untuk Menjaga Kesihatan Buah Pinggang

Buah pinggang mengawal air untuk badan anda berfungsi dengan baik. Ia mesti mengandungi jumlah air yang betul. Salah satu kerja penting buah pinggang adalah untuk mengeluarkan air yang berlebihan dari badan atau untuk mengekalkan air apabila badan memerlukan lebih banyak.

Teruskan membaca

Kenali Jenis Makanan Bayi

FASA yang cukup kritikal ialah dua tahun pertama bagi perkembangan nutrisi kanak-kanak kerana tempoh itu memberi kesan kepada tumbesaran otak serta fizikal lain si kecil anda.

Teruskan membaca

跟着自己节奏走 产后减重在于持续非速成

孕妇体重的增加范围需取得平衡,过多或过少都不好。 其实这些重量不全都是到了胎儿身上,也不是大众所想像的单纯变胖或脂肪增加,而是身体在做准备,以便帮助孕妇和胎儿健康安全度过整个孕期、分娩和哺乳期。 一般上,处于正常BMI范围的女性,整个孕期增加大约11.5至16公斤最为理想,即平均每月增加1.6公斤。

Teruskan membaca

Panduan Pemeriksaan Kesihatan untuk Lelaki

Obesiti adalah penyakit pengumpulan lemak yang tidak normal atau berlebihan. Ia boleh berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Obesiti adalah pandemik global dengan kesan serius kepada jangka hayat dan kualiti hidup mereka yang terlibat.

Teruskan membaca

Tiada melecur, tiada lendir

Setiap badan hidup memerlukan tenaga untuk berfungsi. Ia bukan hanya mengenai tenaga untuk melompat, menari atau berlari.

Malah aktiviti dalam badan seperti sintesis protein, penyelenggaraan suhu badan, output jantung, pernafasan, fungsi otot, penyimpanan dan metabolisme sumber makanan, memerlukan tenaga.

Teruskan membaca

Asas-asas mengenai kanser kolon

Tahukah anda bahawa kanser kolorektal adalah kanser yang paling kerap berlaku di kalangan lelaki Malaysia dan kanser kedua yang paling kerap berlaku di kalangan wanita Malaysia? Secara keseluruhan, ia merupakan penyebab ketiga kematian akibat kanser di Malaysia, menurut penyelidikan yang dijalankan oleh kerjasama universiti pada tahun 2020 di bawah Kempen Berjaga-Jaga Kanser. Jom ketahui lebih lanjut mengenai Kanser Kolorektal daripada Dr. Yong Yuen Geng yang merupakan Pakar Perunding Am & Pakar Bedah Kolorektal di Columbia Asia Hospital – Setapak.

Teruskan membaca