Topik: Kepakaran

Sama ada melalui kejahilan yang disengajakan atau pemikiran yang berhajat, kadang-kadang kecederaan tidak diendahkan.

Sakit sendi adalah salah satu ketidakselesaan yang paling biasa dirasakan oleh orang dewasa dalam kehidupan seharian. Dr. Harjeet Singh, perunding pakar bedah ortopedik, menjelaskan bila seseorang itu perlu berjumpa doktor dan apa yang mungkin ditunjukkan.

Bersenam mempunyai manfaat kesihatan yang jelas dan segera. Tetapi bagaimana pula pada masa akan datang? Dr. Harjeet menerangkan bagaimana senaman boleh memberi kesan positif kepada kesihatan anda sehingga usia tua dan cara bersenam dengan selamat untuk orang tua.

Otot yang sihat penting - dan bukan hanya untuk pertandingan Mr. Universe. Mereka juga boleh memainkan peranan besar dalam kesihatan umum dan pencegahan penyakit. Dr. Harjeet memberitahu kami lebih lanjut.

Bagaimanakah doktor, jurulatih dan ahli fisioterapi boleh berkumpul untuk menguruskan kecederaan dan keadaan lain dengan lebih baik? Dr. Harjeet Singh membentangkan pelan tindakan.

Terdapat banyak penyelidikan yang dilakukan untuk berjalan di permukaan yang berbeza, tetapi bagaimana dengan bermain di permukaan dan gelanggang yang berbeza, dan apa yang mungkin dilakukan kepada anggota badan dan sendi kita? Dr. Harjeet menerangkan.