在急于实现健身房新年愿望的同时，人们很容易忘记需要采取的安全保护措施。下面是 Harjeet Singh 医生的友情提醒。
继续阅读在遵守新年愿望的同时预防受伤 - Harjeet Singh 博士 [BFM - 播客]
糖尿病营养与饮食习惯菜单
Café Columbia 芙蓉 团队的食谱和文章（从左到右：Abu Hashim Bin Abdul Malik、Khairul Fahmi Bin Jomino、Nur Zaitie Binti Md Rais、主厨 Ravindran a/l Mathavan、餐饮服务经理 Gunaraj a/l Sivalingam 先生、Rafidah Binti Azid、餐饮服务协调员 Chua Kai Jia 女士、Haryatie Binti Ibrahim、Jayanthi a/p Arumugam)
继续阅读孕期痤疮 [新闻剪报］
地塞米松：李宗伟的故事 - Harjeet Singh 博士 [BFM - 播客]
国家体育英雄拿督李宗伟（Dato' Lee Chong Wei）最近因药物测试失败而成为头条新闻，并伤透了人心。他们发现的药物是什么？专科医生 整形外科医生哈吉特-辛格（Harjeet Singh）博士提出了自己的看法。
继续阅读安全而不恐惧地奔跑--哈吉特-辛格博士 [BFM - 播客]
从卡拉哈里沙漠古老的圣布须曼人到尤塞恩-博尔特的非凡壮举，人类一直在奔跑，无论是为了进食、竞争还是为了改善健康。
继续阅读糖尿病小贴士和信息 [Sinar fm - 播客]
收听SINAR fm电台播客，了解马来西亚糖尿病防治技巧与资讯，提升疾病认知。本节目由哥伦比亚亚洲医院联合推出，适逢国际糖尿病月及世界糖尿病日。
继续阅读碳水化合物误区
事实：由于胰岛素抵抗和/或胰岛素缺乏以及肝脏葡萄糖输出增加，糖尿病是一种常见的慢性疾病。
继续阅读脂肪 "词典
在阅读自己的血检结果时，您了解有关脂肪的各种术语吗？我们想与您分享一些关于人体内各类脂肪及其功能的知识。
继续阅读体育之祖 - Harjeet Singh 博士 [BFM - 播客]
萨钦-坦杜尔卡尔、罗杰-费德勒、安德烈亚-皮尔洛--这些人都在最高水平上发挥着超乎常人的作用。是什么让一些运动员能够超越其他运动员？年长的运动员如何与年轻的运动员竞争？哈吉特-辛格博士（Dr. Harjeet Singh）从运动医学科 。
继续阅读主厨 Fauziah bt Pakwan Chik 的问答环节与健康食谱相得益彰
哥伦比亚亚洲文良港分院主厨。法乌齐娅主厨在餐饮行业从业逾13年，其中4年在医院环境工作。法乌齐娅主厨通过简短问答环节与我们分享了她的从业经验。
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