从禁食到盛宴

斋月一结束,你几乎就能闻到空气中弥漫着 "rendang "的味道--斋戒一个月后的各种丰富美味的食物。人们以极大的热情投入到美食中,以至于上个月减掉的体重又回来了。

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不燃烧,不瘦身

每个生命体的运作都需要能量。这不仅仅是跳跃、跳舞或奔跑的能量。

即使是蛋白质合成、体温维持、心输出量、呼吸、肌肉功能、食物储存和新陈代谢等体内活动也需要能量。

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