Ramadan, selain menjadi bulan puasa juga mengenai renungan rohani, refleksi peribadi dan amalan fizikal. Tahun ini, Ramadan diakhiri dengan rancangan melihat bulan baru di Barat berikutan matahari terbenam pada petang 14 Jun. Aidilfitri, yang merupakan perayaan agama, budaya dan sosial akan menyusul.
Teruskan membaca
Piala Dunia FIFA 2018 akan bermula pada 14 Jun. Kejohanan selama sebulan adalah acara bola sepak yang paling berprestij dan acara sukan yang paling banyak dilihat di dunia. Seorang pakar perubatan sukan dan jurulatih bola sepak menolak idea mereka tentang pemain bola sepak yang lengkap.
Teruskan membaca
Bulan Suci Ramadan merupakan waktu istimewa dalam Islam untuk refleksi, kerohanian dan kebersamaan. Ramadan benar-benar memecahkan sempadan dan menjadi nadi kepada seluruh umat Islam di seluruh dunia lebih rapat. Bulan Ramadan yang paling suci diperhatikan berpuasa, amal dan menunaikan solat.
Teruskan membaca
Roger Federer berusia 36 tahun dan masih mendominasi ranking dunia dalam tenis, tetapi dia anomali dalam dunia tenis. Novak Djokovic, Andy Murray, Rafael Nadal dan Garbiñe Muguruza yang semuanya pernah menduduki tempat teratas dalam sukan itu menghadapi beberapa siri kecederaan yang membimbangkan dan persaraan pertengahan perlawanan. Adakah musim tenis yang panjang harus dipersalahkan kerana kecederaan terus meningkat? Atau mungkinkah ia salah teknologi?
Teruskan membaca
Tulang kita mungkin kelihatan seperti kepingan jisim yang keras dan tidak bermaya yang terdiri daripada kolagen dan kalsium, tetapi sebenarnya, tulang hidup, tisu yang tumbuh dengan bekalan darah dan dengan metabolisme aktif. Sama seperti bagaimana sel-sel kulit kita melalui proses pembaharuan, tulang kita juga melalui proses yang dipanggil resorpsi, di mana tulang lama dipecahkan dan tulang baru terbentuk. Kehilangan ketumpatan tulang berlaku apabila lebih banyak tulang dipecahkan daripada ditambah kepada rangka.
Teruskan membaca
Adakah anda tahu apa yang perlu dilakukan jika orang yang disayangi runtuh di hadapan anda dan tidak menunjukkan tanda-tanda kehidupan? Jika anda mendapati diri anda dalam keadaan sedemikian, ini mungkin bermakna jantung seseorang telah berhenti berdegup dan dia boleh mengalami apa yang doktor panggil serangan jantung tiba-tiba (SCA). Jika anda fikir itu berita buruk, itu hanya separuh daripadanya. Sebelum anda dapat menyerap sepenuhnya apa yang berlaku, anda perlu bertindak kerana anda hanya mempunyai empat minit untuk menyelamatkan nyawa seseorang dengan melakukan resusitasi kardiopulmonari (CPR).
Teruskan membaca
Seorang wanita hamil sering diberi penjagaan dan perlindungan yang hebat. Dia sering diberitahu bahawa dia tidak boleh melakukan ini, itu atau yang lain. Tetapi apa yang sebenarnya boleh dia lakukan ketika datang ke kesihatan dan kecergasannya?
Teruskan membaca
Pernahkah anda mengalami masalah najis berdarah? Apakah yang dimaksudkan dengan najis berdarah dan bagaimanakah cara untuk merawatnya?
Teruskan membaca
Dengan peningkatan perkhidmatan perkongsian basikal dan pembukaan lebih banyak lorong basikal di Lembah Klang, lebih ramai orang boleh berbasikal ke lokasi berdekatan tanpa banyak kerumitan. Tetapi adakah satu saiz sesuai untuk semua?
Teruskan membaca
Carpal tunnel syndrome (CTS) adalah sejenis neuropati mampatan anggota atas. Ia adalah salah satu keadaan biasa yang dilihat di klinik ortopedik. Persembahan biasa kesakitan, kebas dan sensasi kesemutan di tangan boleh disebabkan oleh Carpal Tunnel Syndrome. Keadaan ini disebabkan apabila salah satu saraf utama kita ke tangan, saraf median dimampatkan pada tahap pergelangan tangan kita.
Teruskan membaca
