我们常被建议保持健康习惯，比如每天喝八杯水、跑步健身、保证九小时睡眠。哥伦比亚亚洲医院全科医生 蕉赖 全科医生 首席全科医生 西瓦·桑德拉萨克雷指出，过犹不及——某些有益习惯若过度实践，反而会损害健康。
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吃出美丽肌肤
健康均衡的饮食会影响皮肤的外观和状态。哥伦比亚亚洲医院专科医生 R·穆图拉克什米博士指出，通常而言，保持均衡饮食、充足饮水、规律运动和充足睡眠，是维持肌肤光泽饱满的黄金法则。
继续阅读鸡肉通心粉意面
从目前的情况来看，在沼泽地上建造和维护的房屋已经成为了一个庞大的建筑群，这些建筑群中既有在冬季建造的房屋，也有在冬季建造 50 年的房屋。
继续阅读橄榄球与伤病 [BFM - 播客］
2 月 6 日开始的 2016 年六国锦标赛上周刚刚结束，英格兰队在本届比赛中捧起了冠军奖杯。橄榄球运动越来越受欢迎，形式也越来越多。
继续阅读什么是胆结石？
胆结石包括胆固醇结石、色素结石和 "混合结石"，后者是由不同比例的色素和胆固醇组成的结石。
继续阅读胆囊的故事
胆囊真的只是一个偶尔会产生一些结石的无用器官吗？肝胆外科 外科医生 Haritharan Thamutaram 博士为我们揭示了人们通常误解的胆结石。
继续阅读70 岁仍在奔跑
老年马拉松精英可能会让年轻的马拉松选手望尘莫及。
继续阅读骨科手术和运动医学科 回顾 [BFM - PODCAST]
我们来看看专科医生 骨科外科医生哈吉特-辛格（Harjeet Singh）博士今年与我们分享的一些最有趣的故事。
继续阅读红色烤鱼
从目前的情况来看，在沼泽地上建造和维护的房屋已经成为了一个庞大的建筑群，这些建筑群中既有在冬季建造的房屋，也有在冬季建造 50 年的房屋。
继续阅读冷冻精子您需要了解的知识
精子冷冻保存或精子冷藏是男性保存精子的一种方法，将精子储存在银行供将来使用。
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