Berita bahawa Rafael Nadal tidak akan mempertahankan gelaran Grand Slam Terbuka Amerika Syarikat (AS) kerana kecederaan pergelangan tangan menandakan babak kecederaan terbaru dalam kerjaya cemerlang Nadal. Dr Harjeet Singh mengkaji mengapa sesetengah atlet lebih terdedah kepada kecederaan dan bagaimana ini boleh dielakkan.
Teruskan membaca
Sikap positif dan motivasi diri boleh menentukan sama ada anda akan berjaya dalam penurunan berat badan, penambahan berat badan atau penyelenggaraan berat badan. Berikut adalah soalan untuk menilai sama ada anda sudah bersedia untuk program penurunan berat badan.
Teruskan membacaLihat Keratan Akhbar kami:
Dengan Hari Bapa akan datang, kita melihat lelaki spesies kita dan pelbagai sebab mengapa mereka harus menjalani pemeriksaan kesihatan - kematian awal, kadar penyakit kronik dan kecederaan yang lebih tinggi tetapi beberapa. Dr. Abdul Rahman Mohamad menerangkan secara spesifik kesihatan lelaki dan kepentingan kesedaran.
Teruskan membacaDua disiplin yang bekerja rapat untuk membuat kita kembali ke landasan dan bergerak betul: ortopedik dan fisioterapi. Kami meneroka bagaimana mereka bersambung, di mana mereka secara falsafah menyimpang dan berkumpul - dengan Dr. Harjeet Singh, Perunding Pakar Bedah Ortopedik dan Alisha Bajerai, Ahli Fisioterapi Utama.
Teruskan membacaLihat Keratan Akhbar kami:
Lihat Keratan Akhbar kami:
Lelaki sentiasa percaya: Protein tambahan membina lebih banyak otot. Walau bagaimanapun, pengambilan protein tambahan yang melebihi jumlah yang disyorkan daripada makanan atau makanan tambahan tidak membuat perbezaan untuk kecergasan keseluruhan atau pembinaan kekuatan. Kita masih perlu bersenam untuk otot kita.
Teruskan membacaDemam Piala Dunia tidak lama lagi akan berayun, dan bagi kami ia mungkin bermakna sebulan tidak tidur dan keseronokan yang tinggi.
Teruskan membacaLihat Keratan Akhbar kami: