Bersihkan perbuatan anda

Tidak seperti frasa "turun dan kotor", melakukan hubungan seks tidak boleh menjadi najis dalam apa cara sekalipun. Teruskan membaca untuk petua tentang cara memastikan sesi steamy anda yang seterusnya dapat dinikmati sepenuhnya. Dr Haslina Sarkawi, Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi, Columbia Asia Hospital – Bintulu berkongsi mengenai kebersihan seksual.

Teruskan membaca

Hoki dan Keselamatan [BFM - Podcast]

Kejohanan hoki Piala Sultan Azlan Shah baru sahaja berakhir pada 16 April dengan Australia menewaskan India untuk merangkul gelaran. Malaysia tewas tipis perlawanan di tempat ketiga kepada New Zealand dalam penentuan pukulan 5-4.

Teruskan membaca

Akta Pengimbangan

Kami sering diberitahu untuk mengikuti tabiat yang sihat seperti minum lapan gelas air, berlari untuk kekal cergas, dan tidur sekurang-kurangnya sembilan jam sehari. Dr. Sivah Sandrasakre, Ketua Pegawai Perubatan Columbia Asia Hospital - Cheras, mengatakan terlalu banyak perkara yang baik sebenarnya boleh menjadi buruk untuk kesihatan anda.

Teruskan membaca

Makan Cara Anda Untuk Kulit Hebat

Diet yang sihat dan sihat boleh menjejaskan penampilan dan keadaan kulit anda. Dr. R. Muthulaksmi, Pakar Perunding Dermatologi Columbia Asia Hospital berkongsi bahawa sebagai peraturan praktikal, anda harus mengekalkan diet seimbang, minum air yang mencukupi, bersenam dengan kerap dan mempunyai tidur yang cukup untuk memastikan kulit cerah dan sihat.

Teruskan membaca

Fettuccine Pasta dengan Terrine Ayam

Terperangkap dalam ruang yang tertutup dan terdedah kepada suhu atau haba persekitaran yang tinggi sangat merbahaya kepada golongan berisiko seperti kanak-kanak berusia lima tahun ke bawah serta warga emas berusia 50 tahun ke atas.

Teruskan membaca

Apa itu batu karang?

Batu karang terdiri daripada batu kolesterol, batu pigmen dan 'batu campuran', yang merupakan batu yang terdiri daripada nisbah pigmen dan kolesterol yang berbeza.

Teruskan membaca